রমজানে ব্যায়াম ও ঘুম ব্যালেন্স

যমুনা টিভি (Jamuna TV) এর আমন্ত্রণে অতিথি বক্তা হিসেবে রেকর্ডিং সম্পন্ন। সঙ্গে ছিলেন: ডা: মোঃ জাহাঙ্গীর কবীর। সঞ্চালনায়: মাও: মুহাম্মদ হেদায়েতুল্লাহ। সম্প্রচারিত হবে: ৮, ১৮ ও ২৮ রমজান, সেহেরির সময়- ৩:৩০ টায়, ইনশাআল্লাহ।

আলোচ্য বিষয়সমূহ:

০৮ রমজান: রমজানে ব্যায়াম ও ঘুম ব্যালেন্স

১৮ রমজান: মানসিক ও শারীরিক সুস্থতায় সিয়াম

২৮ রমজান: এডিকশন থেকে মুক্তিতে সিয়াম সাধনা

দেখার আমন্ত্রণ রইলো।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *